Ljetne temperature i dalje su vrlo visoke, a mnogi ljubitelji biciklizma ponovo su, nakon godišnjih odmora, izvukli svoje bicikle i vratili se vožnjama.

No, visoke temperature i često visoka vlažnost zahtijevaju pripremu za dužu vožnju kako bi vožnja bila ugodna i sigurna. Naime, duža vožnja po teškim vremenskim uvjetima (visoka temperatura i vlažnost) može biti opasna za zdravlje ukoliko niste pravilno pripremljeni za vožnju te uza se nemate potrebnu hranu i piće.

Vožnju planirajte prema vremenskim prilikama

Priprema za vožnju bicikla u svim godišnjim dobima trebala bi biti ista: morate se informirati o vremenskim prilikama i prognozi vremena u periodu u kojem planirate biti na biciklu te u području po kojem ćete voziti. Faktori poput temperature, kiše, sunca, vlažnosti i vjetra svakako trebaju biti uzeti u obzir prilikom planiranja vožnje.

Ako vam to životni raspored omogućava, vožnju planirajte u ranim jutarnjim satima kad su temperature ipak niže od onih tijekom dana. Ako pak vozite tijekom najtoplijih sati u danu, birajte dionice u kojima će biti hlada, ali i razmišljajte o mogućoj situaciji da vam bude prevruće. U najtoplijim satima se savjetuje ne udaljavati se previše od doma, pa birajte neke kružne staze u blizini kuće tijekom kojih se, u bilo kojem trenutku brzo možete vratiti.

Vožnja u grupi ili s prijateljem također je uvijek dobra ideja jer vam daje podršku i sigurnost, ali i partneri u vožnji će uvijek zamijetiti ako vam prijeti sunčanica ili slabost.

Ako želite na vožnju, ali niste sigurni je li vrijeme pogodno, savjet je da ne riskirate i pričekate pad temperature i bolje uvjete za vožnju.